Diario de Catherinet5, 30 abr. 19

Ayer me note baja de energía por lo cual hoy me levanto con un desayuno súper energético: 750 kcal, rico en proteínas, grasas y carbohidratos lentos☝🏻 Torta de avena (30g de avena molida 🥣 , 40g de leche 🥛 y un huevo 🥚 ), plátano 🍌 , queso 🧀y mantequilla de 🥜. Desayuno para mi es la comida más importante del día, nunca lo salto!😌Pero se que a muchos no les apetece nada por la mañana🤔 Vosotros desayunáis? 

Yo siempre desayuno, sino es como que siento que me falta algo todo el resto del día! Puedo saltarme otras comidas pero el desayuno no 

Por cierto se ve súper rica la torta de avena! 

Gracias 😘 para mi igual! Es un elemento importante para entender que ha empezado un día nuevo!☝🏻🥣🥛🧀 y los fines de semana, cuando no tienes prisa, es lo mejor tener todo el tiempo del mundo para disfrutar de mi☕️ 

Siii con tiempo es mucho mejor 🥞☕ 

para mí también es mi comida preferida del día, esa tortita tiene una pinta increíble ! te la copio para el desayuno de mañana 😋 

Que bien! Parece que todo aquí somos amantes de desayuno ❤️❤️❤️ 

A ver que te parece! Le puedes añadir un poco de azúcar a la masa, o cacao y tendrás chocotortita! o sal y/o hierbas para rellenos salados! Mis top rellenos salados: - Salmón + queso crema + rucula - Queso + tomate + champiñones 

👍✍ 

también es mi comida favorita del día! 

🤩🤩🤩 me encanta también! Y más porque me puedo permitir más cosas que a la hora de comer por ejemplo 

Y para mi desayuno de mañana he preparado una cosa especial! A ver si me sale bonito y os publico la receta! Muy fácil y espero que rico!👌🏼