Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2013
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 191,09g | Carbh: 83,46g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Gambas Peladas Medianas, Huevo Frito sin Grasa, Café con Leche Descremada, Bacon, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Pan Blanco, Pincho de Tortilla de Patata, Café con Leche. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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