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2660 kcal
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Grasa: 111,88g | Prot: 159,37g | Carbh: 242,68g.
Desayuno: Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Almendra Natural, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Pan Centeno, Milbona Leche Desnatada, Plátano. Cena: Kiwi, Isabel Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Penne Rigate Integral, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Almendra Natural, Muslos de Pollo con la Piel, Prima Ketchup Cero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Lomo Embuchado Extra. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Pedro11CG
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