Diario de fernandacordero, 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1118 kcal Grasa: 48,47g | Prot: 67,65g | Carbh: 107,70g.   Desayuno: Quaker Galletas Saltin Integral 7 Granos, Fit Graan Cereal de Avena con Canela, Café con Leche Descremada, Huevo Cocido. Almuerzo: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Arroz Integral, Lechuga, Aguacate, Pico de Gallo, Espinacas, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Uchuva, Papaya, Mantequilla de Maní, Colombina Bon Bon Bum. más...
1807 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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