Diario de rgarciaacosta, 11 sep. 19

No tiene buen aspecto, pero a mi me sabe a gloria despues de una hora y pico de piernas a full, arroz integral hervido con atun al natural . A tope con los nuevos objetivos 💪💪😅😅

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
1779 kcal Grasa: 28,27g | Prot: 171,40g | Carbh: 200,73g.   Desayuno: Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Integral, Café, Plátano, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Almuerzo: Piña, Hacendado Arroz Integral, Ternera Magra. Cena: Merluza Plancha, Hacendado Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Café, Hacendado Jamón Serrano, Batido Proteinas, Hacendado Tortitas de Arroz. más...
1740 kcal Ejercicio: piernas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Todo un clásico!!! a tope con esos objetivos....💪💪💪 
11 sep. 19 por el miembro: virgisalas5
A mi me encanta así sin nada también😋😋 
11 sep. 19 por el miembro: kaki...

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rgarciaacosta


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.