Diario de Juan A. Camimo, 18 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
1979 kcal Grasa: 55,66g | Prot: 182,21g | Carbh: 184,47g.   Desayuno: Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Brillante Arroz Basmati. Almuerzo: Ternera, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Pinchitos de Pollo, Pepino, Tomate Verde. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Espaguetis de Trigo (Cocidos). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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