Diario de fatimacorba, 04 feb. 20

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Ha pasado mucho tiempo desde que andaba por estos lares. Ha sido un año difícil. Mucha ansiedad, muchos atracones, mala comida y poco ejercicio. Efecto rebote en todo su auge. Espero volver a tener la fuerza de voluntad que un día tuve 💪🏻💪🏻

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2020:

707 kcal

Grasa: 7,54g | Prot: 78,49g | Carbh: 82,52g. Desayuno: Campofrío Jamón Cocido Braseado, Tomates, Hacendado Pan Integral 100%. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Carrefour Berberechos al Natural. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...

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Comentarios

Mucho ánimo!! Ya sabes, al principio siempre es duro, pero al final merece la pena. A por todas!!

04 feb. 20 por el miembro: Aralt

Muchas gracias!!

04 feb. 20 por el miembro: fatimacorba

Ya has dado el primer paso 👍🏻

04 feb. 20 por el miembro: soniamontaña

Espero mantenerlo...😭

04 feb. 20 por el miembro: fatimacorba

Seguro lo consigues

05 feb. 20 por el miembro: pacfat

Ánimo, lo importante es que tengas ganas de seguir intentándolo... Cae 7, levántate 8 💪💪💪 enhorabuena por intentarlo

05 feb. 20 por el miembro: magarru88

Gracias por los animos! 🤗

06 feb. 20 por el miembro: fatimacorba


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