Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 111,39g | Carbh: 91,16g.
Desayuno: Café, Fresas, Banano, Huevo Cocido, Don Pancho Avena en Hojuelas. Almuerzo: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ratatouille, Pechuga de Pollo, Papa (Cuerpo y Cáscara). Cena: Papa (Cuerpo y Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fernandacordero
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