Diario de fatimacorba, 10 abr. 20

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Aquí os vengo con una pregunta que llevo tiempo planteándome. ¿Qué pensáis del aporte nutricional de una empanada? En mi caso, la que hecho es con masa comprada en el super y de relleno lleva pisto, huevo duro y atún 🤔

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:

420 kcal

Grasa: 20,67g | Prot: 8,90g | Carbh: 47,70g. Almuerzo: Consum Empanada de Pisto y Atun. más...

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Comentarios

Pues es difícil calcular. La comida casera en general tengo dudas, así que pillo de la lista.

10 abr. 20 por el miembro: siempre aprendiendo


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