Diario de sk.17, 09 jun. 20

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Roast Lemon Chicken w/jus; Roasted beets, pickled strawberries & feta salad; Roasted carrots; Heirloom grains

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:

1974 kcal

Grasa: 66,78g | Prot: 84,25g | Carbh: 205,53g. Desayuno: Plain Waffles (Frozen) , Carnation Evaporated Milk, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Coffee, Strawberries. Almuerzo: Cornbread (Home Recipe), Amy's Corn & Potato Chowder. Cena: Strawberries , Carrots, Fat Free Poultry Gravy, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking), White Table Wine , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Trader Joe's Harvest Grains Blend. más...

1685 kcal

Ejercicio: HIIT Workout - 8 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...

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Comentarios

how did you manage to change your profile picture in this? thanks in advance

09 jun. 20 por el miembro: cacarter1984

Gorgeous plate

09 jun. 20 por el miembro: moopie321

Thanks moops! Carter - I just selected the red wine pic. Don't remember changing it.

09 jun. 20 por el miembro: sk.17

yummmmmm

10 jun. 20 por el miembro: KagoshimaDreamin17

Looks so good!

10 jun. 20 por el miembro: OhioAngel

That’s a proper looking meal

10 jun. 20 por el miembro: chesgreen

Looks fabulous. I've never thought of pickling strawberries. Hmm

10 jun. 20 por el miembro: tatauu22

Pickled strawberries... I am curious as well...Did you do it yourself

10 jun. 20 por el miembro: liv001

Liv, I googled it. White balsamic vinegar, little sugar and salt along with some water. I'm going to have to try this.

10 jun. 20 por el miembro: tatauu22

Yes I made pickled 🍓🍓 myself @liv001. Pickling liquid was 1:1:1 -pomegranite red wine vinegar:white balsamic vinegar:grenadine syrup. The one @taatu googled is good too. Two hints: use firm berries and don't pour hot liquid over berries as it makes them mushy. Not sure how long these last in the fridge. I also pickle cherries this time of year. Have fun with it!!

10 jun. 20 por el miembro: sk.17

Sorry for the mispelling tatauu22. 😞

10 jun. 20 por el miembro: sk.17

colorful plate!

10 jun. 20 por el miembro: kaylinrenee

No probs with the spelling. I'll have to look for the pomegranate vinegar.

10 jun. 20 por el miembro: tatauu22

White balsamic with sugar will be just fine. Don't need grenadine either. Just happened to have have both so I decided to play mad scientist. Bwaaaaaaah!

10 jun. 20 por el miembro: sk.17

beautiful!

10 jun. 20 por el miembro: sandyeg

I love playing mad scientist. 😆

10 jun. 20 por el miembro: tatauu22


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