Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sk.17
Diario
10 jun. 20
Diario de sk.17, 10 jun. 20
Perfil de sk.17
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Leftover quinoa, barley risotto, chicken tenders.
Probably need to reduce calories since exercise off the table with very mild sports hernia. Yes, my core strength needs to improve dramatically! 😮
Ver Calendario de Dieta
, 10 junio 2020:
1793 kcal
Grasa: 25,21g | Prot: 110,51g | Carbh: 207,98g.
Desayuno:
Cornbread (Home Recipe), Carnation Evaporated Milk, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham, Coffee, Strawberries.
Almuerzo:
Barley (Cooked), Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Harvest Grains Blend.
Cena:
Butter , Frigo Crumbled Feta Cheese, Strawberries, Cooked Beets (from Fresh), Pinot Noir Wine , Kroger Cajun Style Mirepoix Blend , Weight Watchers Moroccan Chicken & Lentils, Mahatma Basmati Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Pinot Noir Wine .
más...
1688 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ouch on the minor hernia. But your leftovers look great!
10 jun. 20 por el miembro:
br_e_co
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sk.17
Ver la Historia Completa