Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2667 kcal
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Grasa: 99,42g | Prot: 135,57g | Carbh: 302,89g.
Desayuno: Carrefour Cereales Fibra, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Omega 3, Nueces, Jugo de Naranja. Almuerzo: Cuscús (Cocidos), Melón, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Verduras Salteadas, Hacendado Chocolate Negro, Recondo Pan Tostado Integral, Aceite de Oliva, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Cena: Krissia Palitos de Cangrejo, Guisantes (Congelados), La Gula la Gula del Norte, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Chocolate Negro, Piña, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Claras de Huevo, Avena Instantánea, Nectarinas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Manzana. más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 50 minutos, Natación (Rápido) - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monemuso
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