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No me cabe ni el plato y eso qie es los grandes, 150 salmon, 68 patatas cocidas, 223 g tomate (ya me he comido algun trozo),58 de pepino y 100 de alcachofas en salsa (las he pesado congeladas😅😅)
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1231 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 116,39g | Carbh: 85,37g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Prozis Protein Bread, Café, Huevo, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Almuerzo: Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Alcachofas Cocidas (Frescas), Patatas Cocidas, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Yamamoto Proteínas, Café. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, piernas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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