Diario de proiliberis, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1459 kcal Grasa: 69,78g | Prot: 96,57g | Carbh: 115,20g.   Desayuno: Fontaneda Digestive Avena Chocolate , Puleva Cafe con Leche, Hacendado Jamón York, Sandía, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Almuerzo: Pisto, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Alioli, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Babybel Quesito, Serrano Jamón Serrano, Galleta, Queso Manchego, Hacendado Jamón York, Paraguaya, Pan de Pueblo, Alioli, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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