Diario de alexzeix6, 31 jul. 20

Buenos días! Desayuno y pre-entreno para pecho-bíceps: pan con tomate y jamón serrano, 3 lonchas enrolladas de pechuga de pavo y café con leche entera.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1506 kcal Grasa: 40,60g | Prot: 120,74g | Carbh: 166,53g.   Desayuno: Hacendado Leche Entera, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Tomate Rallado,  Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Pincho Amarillo con Perejil, Hacendado Pepinillos en Vinagre,  Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural,  Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%,  Plátano. más...
266 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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