Diario de juanjo52, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
697 kcal Grasa: 53,23g | Prot: 28,68g | Carbh: 25,09g.   Desayuno:  Melocotones. Almuerzo:  Aceite de Oliva,  Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Chocolate Negro 72%. Cena: Activia Yogur Natural,  Salmón Ahumado,  Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogurt Griego Natural, Hacendado Avellana Natural. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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