|
Si solo consumo 900 calorías está bien?, no paso hambre ni nada
|
891 kcal
|
Grasa: 47,08g | Prot: 71,09g | Carbh: 122,33g.
Desayuno: Jugo de Papaya, Leche y Plátano, Bimbo Tortillas Rapiditas Clásicas, Palta, Tomates. Almuerzo: Verduras Salteadas, Arroz Chaufa. Cena: Manzana, Fresas, Arándanos, Arroz Chaufa, Camote Cocido. más...
|
|
 Comentarios
muy poco amiga,como mínimo consume 1200 calorías, podrías dañar tu metabolismo
16 sep. 20 por el miembro: hazard2000
|
no es aconsejable comer menos de 1200
16 sep. 20 por el miembro: Franccesca Zavala
|
17 sep. 20 por el miembro: Lady_503
|
tu cuerpo lo toma como riesgo y disminuye la tasa metabólica y cuando quieras comer normal, lo mínimo para tu cuerpo, vas a engordar fácilmente comiendo tan poco
17 sep. 20 por el miembro: zazayda
|
no sé trata tanto del tema de engordar, si no de la salud porque al recibir tan poca energía el cuerpo omite funciones vitales para ahorrar esa energía que no se le da, en ocasiones, el periodo de las mujeres, por eso que en la anorexia hay ausencia de menstruación
17 sep. 20 por el miembro: zazayda
|
ve al nutricionista a ver que te recomienda
24 sep. 20 por el miembro: adriana pilar
|
Cuidado, te puede dar hipotiroidismo o alguna otra enfermedad inmunologica, si te llenas muy rápido intenta comer frutos secos en tus colaciones
24 sep. 20 por el miembro: kathe93_
|
Deberías ir al nutricionista, si consumes tan pocas calorías, debe evaluarte un especialista mejor. No es recomendable, además que es muy importante conocer tu historial médico para ponerte un nivel tan bajo de calorías.
24 sep. 20 por el miembro: kats03
|
es muy poco, tu cuerpo no estará a construbrado otro día cuando comas algo alto en grasas tendrás un efecto rebote
28 sep. 20 por el miembro: BiancaVerg
|
Consulta con un especialista en el tema, NO arriesgues tu salud.
29 sep. 20 por el miembro: Yu_00
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de almendritagordita
|