Diario de proiliberis, 25 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2020:
2644 kcal Grasa: 104,03g | Prot: 71,48g | Carbh: 264,35g.   Desayuno: Melocotones, Plátano, Puleva Cafe con Leche. Almuerzo: Aceitunas Verdes, Santa Ana Patatas Fritas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Vino Moscatel, La Casera Tinto de Verano, Estrella Galicia Clara de Cerveza, Berenjena Frita en Mantequilla, Pescado Frito, Hacendado Fideuá de Marisco. Cena: Fanta Naranja Zero, Nestlé Bombones Caja Roja, Arroz con Pollo, Bimbo Pan Blanco, Queso Manchego, DOR Rosco de Vino, Hacendado Tortas de Aceite, Plátano, Eroski Macadamia Cruda, Pan de Pueblo, Mejillones al Vapor o Escalfados, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Croquetas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Estrella Galicia Estrella Galicia, Martini Vermouth, Ginebra. más...
2032 kcal Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de proiliberis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.