Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2013
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 159,84g | Carbh: 276,81g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Ciruelas Deshidratadas, Nueces de Macadamia, Café con Leche Semi Descremada, Plátano. Almuerzo: Clara de Huevo, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Tortilla de Huevo, Hacendado Arroz Bomba. Cena: Puré de Papa, Salmón al Horno o a la Parrilla, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Auchan Cereales Bran Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Silueta Pan Integral sin Corteza, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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