Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2013
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 8,41g | Prot: 71,61g | Carbh: 131,75g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Colacao, Hacendado Claras de Huevo. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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