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No me he podido terminar el almuerzo 😱 250gr de crema de zanahoria y jengibre,y luego 50gr de fideos de arroz con calabacin, atun y un poco de soja 👌
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1294 kcal
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Grasa: 62,07g | Prot: 68,10g | Carbh: 116,47g.
Desayuno: Hacendado Zumo Piña y Uva, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Tomates. Almuerzo: Aceite de Oliva, Calabacín, Bovril Bovril , Acecook Noodles de Arroz, Hacendado Atún Claro al Natural, Crema de zanahorias. Cena: Hacendado Patatas Chips, Roler Carne Picada de Ternera y Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Isa Álvarez Manoja
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