Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2014
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 25,93g | Prot: 250,57g | Carbh: 83,12g.
Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Clara de Huevo, Dymatize Elite XT, Hacendado Atún Claro al Natural. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, DiaBalance Natillas Vainilla, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Guisantes Enlatados. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Dymatize Elite XT, Lechuga, Danone Savia Natural Edulcorado, Hacendado Apio en Tiras Agridulce. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evowhey, Granja San Francisco Miel de Milflores, Clara de Huevo. más...
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3312 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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