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15 sep. 21
Diario de sk.17, 15 sep. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2021:
2210 kcal
Grasa: 58,62g | Prot: 97,68g | Carbh: 213,55g.
Desayuno:
Costco Black Forest Ham, Trader Joe's Israeli Couscous, Publix Red Bell Pepper, Carnation Evaporated Milk, Yellow Sweet Corn, Bacon, Coffee, Fried Egg.
Almuerzo:
Trader Joe's Israeli Couscous, Yellow Sweet Corn, Trader Joe's Uncured Black Forest Ham.
Cena:
Sangiovese Wine , Mixed Salad Greens, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Vinaigrette Dressing, Spaten Oktoberfest.
Pasa Bocas / Otros:
Innofoods Dark Chocolate Nuggets Coconut & Super Seeds, Sangiovese Wine .
más...
1710 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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YES...PLEASE🍽
16 sep. 21 por el miembro:
acomandr
Order up acomandr ❣️
16 sep. 21 por el miembro:
sk.17
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