Diario de juanjo52, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
2177 kcal Grasa: 80,08g | Prot: 90,18g | Carbh: 197,78g.   Desayuno: Tortilla Francesa. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Filete de Ternera Empanado, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Guiso de Lentejas, Coñac. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Filete de Ternera Empanado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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