Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2014
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 67,63g | Prot: 132,04g | Carbh: 185,29g.
Desayuno: Nueces, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Sepia, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Champiñones, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Aceite de Oliva, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Jamón Serrano, Manzana. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alfonseka
|