Diario de EstherGR82, 31 may. 22

¡Buenas!
Hoy hemos pedido comida china. Mis hijos estaban entusiasmados y yo, que estaba cansada hoy, no he tenido que cocinar, así que tan contenta también.
He intentado elegir alimentos que encajaran lo mejor posible en la dieta: arroz tres delicias, ensalada y pato con piña.
Lo hemos disfrutado un montón. 😊

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1692 kcal

Grasa: 68,45g | Prot: 64,88g | Carbh: 213,47g.   Desayuno: Pan de Hamburguesa, Tomates, Eko Eko Ecológico, Pascual Leche Entera, Miel. Almuerzo: Aceite de Oliva, Café, Hacendado Leche Entera, Azúcar, Albaricoques, Lechuga, SOS Arroz Blanco, Piña, Carne de Pato. Cena: Phoskitos Phoskitos, Bimbo Pan Blanco, Tomates, Nueces. más...

2009 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos. más...