Diario de EstherGR82, 02 jun. 22

¡Buenos días!
Hoy repito tortitas de canela con plátano a la plancha. Fáciles, rápidas y ricas. No llevan huevo. No tengo nada contra el huevo, pero me venía mal gastar proteína en el desayuno, prefiero reservarla para comida y cena, sólo por eso.
Tened un muy buen día. 😊

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2022:
2097 kcal Grasa: 71,90g | Prot: 94,48g | Carbh: 270,30g.   Desayuno: Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Aceite de Oliva, Gallo Harina de Trigo. Almuerzo: Tomates, Aceite de Oliva, Cuscús, Pechuga de Pollo, Hacendado Leche Entera, Azúcar, Café, Aceite de Oliva, Plátano, Helado en Forma de Cono. Cena: Salchichas de Pollo, Manzana, Calabacín, Queso, Salsa de Tomate, Pan Blanco. más...

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Comentarios 
😍Cómo las haces sin huevo? 
02 jun. 22 por el miembro: SieteTresEva
Llevan 25 gr de harina blanca, 3 cucharadas de leche, una puntita de sal, canela y 1 cucharadita de azúcar. Sale un tortita grande o 2 pequeñas. Hay que poner un poco de aceite en la sartén para que no se agarren.  
03 jun. 22 por el miembro: EstherGR82

     
 

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