Buenas. Hoy es mi cumpleaños. Cambio de dígito, 40 tacos ya. Estoy muy contenta. Si echo la vista atrás mi camino hasta aquí está lleno de baches superados, bonitas experiencias y grandes logros, y cada año me siento más realizada, más yo. Hoy me siento mimada por mi familia. 😊 Esta mañana he dado mi paseo para activar el cuerpo y me he encontrado con un paisaje precioso. Hoy la dieta no existe. Con el café me he tomado un trocito de red velvet. 😋 Pasad un día estupendo.
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1601 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 94,02g | Carbh: 194,60g.
Desayuno: Mermelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Pan Blanco, Pascual Leche Entera. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Melocotones, Harina Blanca, Hacendado Gallos sin Cabeza, Hacendado Leche Entera, Café, Azúcar, Aceite de Oliva, Guisantes. Cena: Deluxe Perdiz en Escabeche, Alioli, Patata, Pan Blanco, Lipton Ice Tea Limon, Calamar Rebozado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Croquetas de Jamón, Pudín de Pan. más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
Espero que hayas pasado un feliz cumpleaños!
01 jul. 22 por el miembro: Malenagb
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01 jul. 22 por el miembro: anitasweis
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Felicidades Esther! 40 añitos, quien los pillara!
01 jul. 22 por el miembro: Escarlata Ojara
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Muchísimas felicidades 🍾🎉🎈
01 jul. 22 por el miembro: Elirapallo
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01 jul. 22 por el miembro: Lau:-)
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07 jul. 22 por el miembro: ohana1511
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Peso Histórico de EstherGR82
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