Diario de Sandymmv, 30 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2015:
1444 kcal Grasa: 47,67g | Prot: 71,34g | Carbh: 181,69g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco, Auchan Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana. Almuerzo: Filete de Añojo, Borraja, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Danone Yogur Natural, Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Roscón de Reyes, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Central Lechera Asturiana Kefir. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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