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Buenos días. He vivido unos días maravillosos llenos de energía y ganas de todo. Incluso quería apuntarme a la piscina cubierta este otoño y a yoga presencial (esto último lo mantengo), pues sentía necesidad de actividad. Ayer se acabó la buena racha. Mi marido y mis hijos retomaron sus clases de bádminton y, como me encontraba tan bien, fui a verles jugar (suelo quedarme en casa si estoy débil). Empecé a encontrarme un poco mal. No sabría describirlo. Salí a tomar el aire, comí anacardos, caminé un poco, me refresqué en una fuente... y algo funcionó porque me encontré algo mejor. Tras comer como suele pasar me encontré mejor. Hoy he amanecido con debilidad otra vez, así que me toca poca actividad y descanso. He hecho una comida sencilla: lomo adobado, arroz con leche de coco y especias (por mejorar 🤣) y un tomate que sabía bastante a tomate. He dormido un poco, por ver si me reseteaba, pero no ha sucedido, sigo igual de cansada. Esta tarde, como ayer, veré un rato a una youtuber que me gusta (trasmite iniciativa y paz) y cruzaré los dedos por que pronto llegue la siguiente racha buena.😊 Tened todos muy buen día.❤️
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 Comentarios
No me desanimo, Anna, entiendo que es lo que toca y pronto llegará una racha buena de nuevo. Al final la vida se compone de ciclos necesarios. Lo que hay que hacer es no perder nunca la sonrisa.😊
05 sep. 22 por el miembro: EstherGR82
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Es complicado cuando el cuerpo no acompaña a las ganas... pero no hay q desmoralizarse por ello! puedes empezar por alguna de las dos opciones, yo me inclino mas por el yoga, y vas viendo sensaciones.
05 sep. 22 por el miembro: virgisalas5
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Además estreno plato nuevo ¿qué más puedo pedir? Lo vi el otro día y no pude ni quise resistirme. 🤣🤣🤣 Menos mal que tú me entiendes, Anna. Otro pensaría que estoy loca o algo así.
05 sep. 22 por el miembro: EstherGR82
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Sí, Virgi, el yoga creo que será muy buena opción. Llevo tiempo resistiéndome a ir físicamente a clase por no tener una rutina nueva (odio las rutinas) pero ahora me siento preparada. Es sólo un día a la semana y el bono es libre por si algún día no me siento con fuerzas, y no pasa nada. Cero presión. Estoy ilusionada. Gracias por el apoyo.😊🙏
05 sep. 22 por el miembro: EstherGR82
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La idea del yoga es estupenda, seguro que te viene bien. Yo estoy encantada desde que lo practico con cierta regularidad. Y muy chulo el plato!!
05 sep. 22 por el miembro: SieteTresEva
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Pudo ser una bajada de glucosa?? Desconozco si tienes alguna patología asociada a la diabetes, cuando Dan bajones de glucosa se tiene esa sensación y se pasa comiendo.
Antes, que tomaba mucho hidrato, me pasaba, sobre todo a media mañana.. ya gracias a dios, no
05 sep. 22 por el miembro: Moet Moi
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ánimo bonita 🥰 pronto recuperarás esa energía
05 sep. 22 por el miembro: fitness.coach.bianca
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Que te ocurre para estar tan cansada. Soy nueva aquí🌺🦋🌺
05 sep. 22 por el miembro: Mosat9
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El yoga te vendrá de lujo. Un abrazo compañera 🤗
06 sep. 22 por el miembro: estherpl28
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Lo del yoga te vendrá genial, yo estoy deseando poder volver a practicarlo,para lo demás mucho ánimo y a por tus metas con todas tus fuerzas 💪😉
06 sep. 22 por el miembro: eliJR
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Jo Esther, que mal. Bueno, sigue manteniendo el yoga que te ayudará seguro
06 sep. 22 por el miembro: anitasweis
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Muchas gracias a todos. Sois increíbles.
Anna, soy yo quien se disculpa porque ahora que leo la respuesta que te di quizá parece borde y para nada era esa mi intención. Y sí que estaba desinflada cuando escribí, pero intentaba animarme. Muchas gracias por cuidarme. 😊
Sdeseable, que yo sepa no tengo problemas con la glucosa o diabetes, estoy controlada, pero lo tendré en cuenta. Además, había desayunado un par de horas antes.
Somat9, tengo hipotiroidismo y varios trastornos de la coagulación (trombocitosis y algunos factores alterados) . A menudo siento debilidad muscular o articular, rigidez, sopor, cansancio, anemia... lo que me frena en mi día a día. Me tengo que adaptar. 😊 Suelen ser rachas buenas y malas alternadas, de varios días generalmente. Gracias por preguntar.
06 sep. 22 por el miembro: EstherGR82
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