Diario de sk.17, 11 oct. 22

Sonoran Beef Stew▪️Creamy Poblano Polenta▪️Tomato Salad▪️Spicy Crema

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2243 kcal

Grasa: 78,70g | Prot: 111,53g | Carbh: 170,30g.   Desayuno: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Fried Egg, Carnation Evaporated Milk, Coffee, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Almuerzo: Costco Black Forest Ham, Pear, Trader Joe's Toscana Cheese, Trader Joe's Multigrain Pita Bite Crackers, Trader Joe's Triple Cream Brie with Wild Mushrooms, Gouda Cheese. Cena: Spaten Oktoberfest, Red Table Wine , Tomatoes, Vinaigrette Dressing, Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas) , Trader Joe's Creamy Polenta with Spinach & Carrots. Pasa Bocas / Otros: Costco Black Forest Ham, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Red Table Wine. más...

881 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 19 horas y 30 minutos. más...