Diario de Carmenhuelva, 20 feb. 23

Que te pare una mamá del cole, un lunes por la mañana, para hacerte este regalo, es alegrarte el día y el mes completo. Buenos dias Fatfamily.!!.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2023:
1421 kcal Grasa: 31,50g | Prot: 112,14g | Carbh: 157,72g.   Desayuno: Nestlé Lindahls Pro+ Limón y Cookies, Eliges Pipas de Calabaza, DIA Yogur Griego Natural Ligero, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, DIA Leche Desnatada, Azúcar, DIA Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Banana, DIA Yogurt Natural Desnatado, Zanahoria Cocida, Lechuga, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Pan Blanco. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo, Pan Blanco, Tomate de Árbol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Cruzcampo Andalusian Ipa, DIA Leche Desnatada, Azúcar, Café, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Aguacate. más...
1713 kcal Ejercicio: fuerza - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...

17 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
😍 
20 feb. 23 por el miembro: Malenagb
Pero bueno!! Yo quierooooooo 
20 feb. 23 por el miembro: EvaSieteTres
Vente que te doy 😊😁😅🤣 
20 feb. 23 por el miembro: Carmenhuelva
Que regalazo en verdad 🥰 
20 feb. 23 por el miembro: Aruesh
Qué maravilla!! Por las fresas que se ven perfectas y por los detalles bonitos🍓❤️ 
20 feb. 23 por el miembro: Lasaña

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Carmenhuelva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.