Diario de Carmenhuelva, 27 mar. 23

mi merienda, pan integral con aguacate y huevo duro y un cafelito, con canela, como me gusta!!

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1540 kcal

Grasa: 44,46g | Prot: 102,29g | Carbh: 175,02g.   Desayuno: Danone Yopro Caramel Macchiato, DIA Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Azúcar, Café, DIA Leche Semidesnatada, The Rustik Bakery Mini Magdalenas con Pepitas de Chocolate, DIA Copos de Avena. Almuerzo: Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas, Pan Blanco, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Zanahoria Cocida, Banana, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Lechuga, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Pan Blanco, Manzanas Fuji, Campo y Corral Pechuga De Pollo Empanada, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate de Árbol. Pasa Bocas / Otros: Cruzcampo Andalusian Ipa, Huevos de Chocolate, Café, DIA Leche Desnatada, Azúcar, DIA Pan de Molde Integral, Aguacate, Huevo Cocido. más...

1691 kcal

Ejercicio: tren inf+toning working - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 45 minutos. más...