Diario de EstherGR82, 31 mar. 23

Buenas noches.

Hoy ha sido un día de limpieza intensiva de la casa, que falta hacía. Mi hija quería recoger porque iba a venir su amiga por la tarde, me ha motivado a mi y hemos acabado limpiando las dos a tope. Ella tiene energía ilimitada a sus 14 años, y yo, me voy animando, animando y... 5 horas limpiando. Estoy hecha polvo pero muy contenta, pues he sido capaz.💪 Este esfuerzo me facilita muchísimo la limpieza de la semana que viene y las posteriores y viviré en una casa limpia y ordenada. Cuando alguien pone la iniciativa, que es lo que me falta a mi, soy casi imparable. 😊

Para celebrar el primer día sin cole, hemos pedido durum.😋

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1206 kcal

Grasa: 58,30g | Prot: 49,97g | Carbh: 120,73g.   Desayuno: Galletas de Mantequilla, Pascual Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Leche Entera, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Café, Fresas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Choví Salsa Kebab, Filete de Ternera, Aldi Tortillas de Trigo para Fajitas. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Mantequilla. más...

2587 kcal

Ejercicio: Escuchar música - 2 horas, Estudiar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Limpieza - 5 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Compras - 15 minutos, Tertulia - 30 minutos, Fatsecret - 30 minutos. más...