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Buenas tardes. Hoy mi marido tenía una quedada con sus compis del trabajo, nosotros tres íbamos a comer a una hamburguesería nueva... se suspendió la quedada y... al final los 4 fuera y juntos. ¿Qué podemos celebrar? Que es viernes. :)
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1580 kcal
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Grasa: 65,28g | Prot: 89,71g | Carbh: 159,60g.
Desayuno: Plátano, Pan Blanco, Eko Cereales Solubles, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera . Almuerzo: Azúcar, Café, Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva, Patata, Tomates, Lechuga, Mermelada, Cebollas, Hacendado Queso de Cabra Rulo, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Salsa Tártara, Ternera, Pan de Hamburguesa. Cena: Pistachos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Borraja, Huevo, Zanahorias Pequeñas, Pan Blanco. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Ver tv en familia - 2 horas, Ver TV para mi - 1 hora, Yoga - 45 minutos, Redes sociales - 20 minutos, Dormir entre horas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Comer y cenar - 1 hora y 30 minutos, Tertulia - 3 horas y 30 minutos, Fatsecret - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Ay Dios y yo sin comer! Que buena se ve!!! 🤤🤤 Disfrútala por mi 😅
02 jun. 23 por el miembro: Malenagb
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chicos las calorias que te ponen en obgetivo osea son las que tienes que consumir o quemar
02 jun. 23 por el miembro: amal_rhazouani
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02 jun. 23 por el miembro: EstherGR82
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Amal, son las que tienes que comer.
02 jun. 23 por el miembro: EstherGR82
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