Diario de mexidelaiglesia, 05 ago. 23

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cenita de sabado.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:

1014 kcal

Grasa: 40,61g | Prot: 95,49g | Carbh: 69,18g. Desayuno: Plátano. Almuerzo: Zespri Kiwi Gold, Aceite de Oliva, Muslos de Pollo con la Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pepinillos Pequeños. Cena: Hacendado Queso Parmesano, Aceite de Oliva, Eatlean Queso Proteico Rallado, Calabacín, Del Mar Pata de Pulpo Cocido. más...

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Comentarios

🤤

05 ago. 23 por el miembro: Carmenhuelva

holaaaa, cuanto tiempo sin leerte☺️

05 ago. 23 por el miembro: Nativi81

Sí, ¡cuánto tiempo! 😊

05 ago. 23 por el miembro: EstherGR82

y a ti eh Natiiii

06 ago. 23 por el miembro: sdelestal

Cómo estáis todas?

06 ago. 23 por el miembro: sdelestal

Todas bien. Yo terriblemente pasada de peso por un problema de tendones en el pie que me impide moverme. Toca dieta estricta. Y aquí estoy de nuevo. Ya bajé dos kilos desde el día 1 de agosto. Como me sobran 25, mucho no se nota, jjj pero todo es empezar

06 ago. 23 por el miembro: mexidelaiglesia

Pues aquí te recibimos!!!!

06 ago. 23 por el miembro: sdelestal

🫣 pues ahí vamos 😘😘😘

06 ago. 23 por el miembro: Nativi81

Yo tambien sigo, la vida sigue jajajaja la verdad estoy mejor y como tu mexi estoy pasada, me sobran 17 kg pero mentalmente estoy mejor

07 ago. 23 por el miembro: sdelestal

Pulpo a la Brasa🤩!Top!!!

07 ago. 23 por el miembro: JCRSA


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