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Irene Active
Diario
19 oct. 23
Diario de Irene Active, 19 oct. 23
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Y otra tortita de avena para empujar. El bocao esq necesitó una mijita de aceite a parte de sal. No logro acostumbrarme al atún al natural en las tostadas, sólo para cocinar 😅
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, 19 octubre 2023:
1076 kcal
Grasa: 47,88g | Prot: 50,80g | Carbh: 102,60g.
Desayuno:
Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Brüggen Copos de Avena.
Almuerzo:
Vemondo Bebida de Avena, Hacendado Café Descafeinado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Diet Rádisson Tostadas de Avena, Tejero Atún al Natural, Judías con tomate 19.10.23.
más...
2356 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
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Comentarios
Prueba como lo hice yo ayer, con yogur, mostaza, limón, cilantro, zanahoria rallada y tomates cherry 🤤 estaba buenísimo. Ah y pimienta también
19 oct. 23 por el miembro:
Malenagb
otra salsita con buena pinta
19 oct. 23 por el miembro:
fitness.coach.bianca
Gracias Malena, suena apetitoso 😋
19 oct. 23 por el miembro:
Irene Active
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