Diario de Irene Active, 20 oct. 23

Recordando viejos tiempos, desayuno que me recomendó un amigo tras una operación por problemas digestivos no resueltos: Aguacate con huevos plancha, aceite de oliva, sal y curry (o cúrcuma). Ahora ya como avena con frecuencia, aunque está rico a 🥄 😊

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986 kcal

Grasa: 44,19g | Prot: 46,33g | Carbh: 90,22g.   Desayuno: Diet Rádisson Tostadas de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Almuerzo: Valor Chocolate 70% con Almendras, Huevo Cocido, La Sirena Potaje de Garbanzos. más...

2323 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...