Diario de Irene Active, 20 nov. 23

Repetimos carillas con vrduras y morcilla 🍵

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
1613 kcal Grasa: 73,85g | Prot: 102,16g | Carbh: 135,40g.   Desayuno: Aguacate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Almuerzo: Chicharitos de carilla 13.11.23. Cena: Brownie, Rúcula, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Arepa Rellena de Queso, Pisto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Diet Rádisson Tostadas de Avena, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Huevo Cocido. más...
1782 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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