Diario de Carmenhuelva, 23 nov. 23


Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2023:
2187 kcal Grasa: 59,29g | Prot: 169,00g | Carbh: 240,18g.   Desayuno: DIA Arándanos Deshidratados, Pastel pan, Azúcar, DIA Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Banana, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Dulcinea Soluble al Cacao, Azúcar Morena, Café, La Vaquera Leche Desnatada, Eko Eko Ecológico, DIA Leche Semidesnatada. Almuerzo: Mercadona Tarta Duo de Sabores, DIA Nueces, DIA Yogurt Natural Desnatado, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, DIA Avellanas Tostadas, Manzanas Granny Smith. Cena: Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pera Ercolina, Tomate de Árbol. Pasa Bocas / Otros: Choco Protein, Yogurt Natural Desnatado, DIA Mermelada de Melocoton Extra Diet, Café, Azúcar Morena, La Vaquera Leche Desnatada, DIA Pan Integral, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, IFA Eliges Queso Fundido Light, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. más...

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Comentarios 
Verde que te quiero verde.... 😊 
24 nov. 23 por el miembro: EstherGR82
Llevaba muchas más avellanas pero se quedaron en el fondo 😅🤣 
24 nov. 23 por el miembro: Carmenhuelva

     
 

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