Diario de Carmenhuelva, 14 feb. 24

macarrones integrales con lomo de cerdo y queso en polvo, postre queso fresco batido y gelatina de proteinas.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2024:
2135 kcal Grasa: 65,32g | Prot: 151,49g | Carbh: 230,98g.   Desayuno: IFA Eliges Coco Rallado Desecado, Pastel pan, Dulcinea Soluble al Cacao, DIA Copos de Avena, Hacendado Banana, Mercadona Claras de Huevo, Azúcar, Café, La Vaquera Leche Desnatada, DIA Leche Semidesnatada, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Just Loading Peanut Butter Smooth. Almuerzo: DIA Queso Fundido en Polvo, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), DIA Tomate Frito Vegecampo, DIA Macarrones Integrales, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga. Cena: Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, DIA Albóndigas de Pollo, Hacendado Pera Conferencia, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), Tomates, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Valor Mini Huesitos, La Vaquera Leche Desnatada, Azúcar, Café, DIA Pan Integral, Just Loading Peanut Butter Smooth, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Granja Rinya Queso Fresco Batido. más...

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Comentarios 
Buena elección los macarrones integrales. Yo siempre cocino con macarrones y arroces integrales. Para no disparar el índice glucémico.  
15 feb. 24 por el miembro: Gabykaze
Yo porque son más nutritivos y sacian mucho más  
15 feb. 24 por el miembro: Carmenhuelva
Que buena pinta 🤤!! 
17 feb. 24 por el miembro: CarrilloFlores
También son más saciantes. Yo es que como mucho y muy seguido, por eso tengo cuidado en no disparar los niveles de glucosa , no quiero volverme diabético jajajaja.  
19 feb. 24 por el miembro: Gabykaze

     
 

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