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Creo que algo se va notando.
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2176 kcal
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Grasa: 54,74g | Prot: 153,96g | Carbh: 258,14g.
Desayuno: Cereales Fitness Chocolate, Yogurt Natural Desnatado, Fresa o Freson, HSN Foods Peanut Butter Extra Creamy, DIA Copos de Avena, Chufi Horchata de Chufa, Mercadona Claras de Huevo, DIA Soluble al Cacao, Hacendado Banana, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Café, Azúcar, La Vaquera Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Ligero, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, Pan Blanco, Huevo Cocido, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Vegecampo Guisantes Finos Congelados, Hacendado Habitas Muy Tiernas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga. Cena: Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Hacendado Fresa o Freson, Pan Blanco, Hacendado Langostino Cocido, Papa Cocida, Pepino (Pelado), Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Elgorriaga Galletas Rellenas de Chocolate, Paté Ibérico al Roquefort, Peanut Butter Extra Creamy, Pan Integral, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, La Vaquera Leche Desnatada, Azúcar, Café. más...
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 Comentarios
estas estupenda Carmen, buen trabajo 💪💪💪
16 mar. 24 por el miembro: pro85
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Estás genial carmen!!!! 🥰🥰🥰
16 mar. 24 por el miembro: amanda purplemikrokosmos
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Gracias 😊, estoy haciendo un volumen desde hace varios meses ☺️, estoy contenta xq aunque no va rápido, si va bien!! Poco a poco y todo en su sitio. Tengo 41 años, cerquísima de 42, quiero decir con esto que se puede, no va al ritmo de los 20 o 30 años pero con constancia y disfrutando del proceso, se puede.
16 mar. 24 por el miembro: Carmenhuelva
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Se te ve genial💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥
16 mar. 24 por el miembro: AlxCrm
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16 mar. 24 por el miembro: Carmenhuelva
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Sí q se ve 😊, buen trabajo!! 👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽💪🏽
16 mar. 24 por el miembro: Irene Active
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Pues estás genial Carmen!! Menuda constancia ❤️❤️
16 mar. 24 por el miembro: amanda purplemikrokosmos
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17 mar. 24 por el miembro: Sammael7
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Claro que se nota Carmen!! 👏👏👏
Lento pero seguro 👌
Constancia y disciplina para lograr los objetivos 💪💪💪 💪 y a disfrutar del proceso 👌
¡¡Ánimo!! Que vas muy bien 😊 👏 👏 👏 👏
17 mar. 24 por el miembro: Sandymmv
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17 mar. 24 por el miembro: Carmenhuelva
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Lo dudas?? Estás espectacular 🥰🥰
17 mar. 24 por el miembro: CarrilloFlores
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17 mar. 24 por el miembro: EvaSieteTres
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17 mar. 24 por el miembro: Carmenhuelva
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