Diario de cibervortex, 14 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016

88 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2016:

973 kcal

Grasa: 44,72g | Prot: 48,62g | Carbh: 100,72g. Desayuno: Café con Leche, Café con Leche. Almuerzo: Bicentury Barritas Sustituye. Cena: Ñaming Sandwich Vegetal, Ñaming Sandwich Vegetal. más...

2236 kcal

Ejercicio: Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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