Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 43,40g | Prot: 226,49g | Carbh: 177,29g.
Desayuno: Quamtrax Glutamina, Hacendado Platano Canario, MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Protein, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Hacendado Salvado Integral de Trigo, NaturGreen Aceite Virgen de Lino, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Hacendado Filetes de Pavo, Tomates, Hacendado Arroz Integral. Cena: Hacendado Almendra Natural, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Guisantes, Tomates, Hacendado Tortitas de Arroz, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Arroz Integral, Nueces, Hacendado Atún Claro Natural. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pepeiyo
|