Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2016
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 107,21g | Prot: 120,11g | Carbh: 181,05g.
Desayuno: DIA Gofres, Café con Leche, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Jamón Ibérico de Bellota, Vino Tinto de Mesa. Cena: Cerveza con Limon, Panrico Pan de Molde sin Corteza, Gallo Tortelloni de Carne, Carrefour Salsa Napolitana, Alipende Chorizo Sarta Extra, Jamón Ibérico de Bellota. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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