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Dieta de Fac2
Diario
02 sep. 16
Diario de Dieta de Fac2, 02 sep. 16
Perfil de Dieta de Fac2
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desayuno: ok
1/2 mañana: ok
comida: pavo, tomate y guisantes. Pera
1/2 tarde: 3 tés verdes. 1 medinay 10 palmeritas.
cena: merluza, papas y brócoli alvapor. Pera.
antes de dormir: 2 yogures
95 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 2,8 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Mete gym de por medio y en 1 mes alucinarás si sigues esa dieta.
02 sep. 16 por el miembro:
Alberus
Yo1? Si, lo tengo presente y hecho (llegué a 78 kg sin hacer dieta...). Pero, de momento no me apetece regresar al gym (cada tanto, algo de bici!) Gracias por el consejo, igualmente!!
03 sep. 16 por el miembro:
Dieta de Fac2
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