Diario de MFC146, 03 nov. 16

Hay algo mejor que comer pasta con solo 9kcal? Pues sí, que encima esta rico : Slim pasta

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2016:
497 kcal Grasa: 3,96g | Prot: 38,71g | Carbh: 74,73g.   Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Almuerzo: Peras, Slim Pasta Spaghetti. Cena: Manzana, Merluza Plancha. más...
1814 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Ver TV - 5 horas. más...

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Comentarios 
Yo anemia no tengo, y como bien siempre, pero alimentos muy concretos. Las grasas, glúten, lactosa no me sientan bien, y cuando los tomo (sobretodo en mis cheat meals, que suelen ser sábado cena, domingo comida, y algún día entre semana... y sí, son bastantes pero quiero subir y no hay manera, así que ole esos gustos que me pego) luego evacuo que da gusto... un rollo!  
06 nov. 16 por el miembro: marabef

     
 

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