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BeckGg
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09 ene. 17
Diario de BeckGg, 09 ene. 17
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Nada arregla mejor un día de 💩 que volver a Zumba, subidón!!!!!
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2017:
1785 kcal
Grasa: 91,58g | Prot: 104,05g | Carbh: 130,17g.
Desayuno:
Helios Mermelada de Fresa Extra, Croissants de Mantequilla, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Hornimans Té Chai.
Almuerzo:
McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel).
Cena:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Canónigo, Albóndigas de Carne, Pescanova Palitos de Mar.
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1957 kcal
Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
Ole, ole y ole por la zumba!!!!
09 ene. 17 por el miembro:
EvaSieteTres
Jejeje, por supuesto que sí! Las penas con baile son menos penas 😘😘😘
09 ene. 17 por el miembro:
BeckGg
Hola!! Yo también hago zumba!! Mira que se suda ehh!!! Algún consejito para novatas como yo?? Gracias
09 ene. 17 por el miembro:
sarandonga14
Que lo disfrutes muchísimo, además de ser un buen ejercicio para el cuerpo lo es sobre todo para el alma y el buen humor! A mí me gusta tanto que intento ir a clase todos los días de la semana, y salgo con las pilas cargadas a tope :-)
09 ene. 17 por el miembro:
BeckGg
Gracias!!! Todos a bailarrrr
09 ene. 17 por el miembro:
sarandonga14
👏👏👏
09 ene. 17 por el miembro:
Silvi-es+
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