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Parece mentira haber llegado hasta aquí. 40 kilos perdidos, y parece que la cosa sigue en marcha (si bien más lenta que al principio). El cuerpo es una maquinaria compleja y misteriosa, capaz de las hazañas más grandes. Seguiremos por este camino hasta donde se pueda, y luego tocará mejorar musculatura...
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775 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 76,79g | Carbh: 50,46g.
Desayuno: Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Almuerzo: Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula, Tomates Cherry, Atún Aleta Amarilla. Cena: Melón Galia, DIA Pisto con Calabacin, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Melón Galia, Leche (Leche Entera), Nectarinas, García Baquero Queso Semicurado Light, Café, Carrefour Dosis de Leche con Nata, Kirkland Almendra Natural, Nectarinas. más...
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 Comentarios
Mis mas sincera admiración y felicitaciones por todo lo conseguido. Tu constancia y voluntad nos anima a todos a ir alcanzando nuestros objetivos. Gracias y a seguir adelante
26 jul. 17 por el miembro: MARIAELISA66
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¡Enhorabuena! Yo he bajado 46. Ahora estoy haciendo una pausa.
26 jul. 17 por el miembro: Juanón
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Gracias Juanón (muchísimas felicidades también por tu progreso!!) y MariaElisa66 (seguiremos trabajando duro!!)
27 jul. 17 por el miembro: isaare
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gracias sdelestal! felicidades a ti también y mucha fuerza para lo que queda!!
27 jul. 17 por el miembro: isaare
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Muchisimas felicidades isaare!Es una satisfacción que no veas... Otro cuerpo distinto, que suerte tenemos de poder modelarlo y, lo mas importante, mantener este estilo de vida. Lo dificil ya esta hecho, animo!
27 jul. 17 por el miembro: _sand23
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Bravoooooo!!! Sois unos campeones! Felicidades!
27 jul. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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Felicidadeeeees! Es todo un logro :)
27 jul. 17 por el miembro: charo fernandez
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Los testimonios como el tuyo son los que me inspiran
Te felicito y te agradezco lo que has escrito
😊👍🏻
27 jul. 17 por el miembro: sungel
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