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Miedo me da la báscula mañana, después de una cena a base de queso y bravas... 😫
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1056 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 83,58g | Carbh: 82,46g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Almuerzo: Pulpo, Vieiras al Horno o a la Parrilla, Cocochas, Café Cortado, Gazpacho, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados, Cigalas, Rodaballo. Cena: McCain Patatas Bravas, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. Pasa Bocas / Otros: Vita Dulce Tarta de Manzana, Nectarinas, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Café. más...
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 Comentarios
Ajjajaj don't worry demasiado, seguro que se te salen los ojos de las cuencas al ver los números,pero eso es retención, en 2 días estas Ok 💪👈👌
01 ago. 17 por el miembro: ceferino1984
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jajajaja pues si, medio kilo extra, según la báscula es parte músculo (... vamos, el glucógeno de las patatas) y parte agua.
01 ago. 17 por el miembro: isaare
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